Bewegte Pause in 3 Minuten. Am Beamer. Ohne Vorbereitung.

Spiel am Beamer öffnen, Vollbild tippen, „Bewegungspause starten“ – die Klasse macht mit. Der Timer läuft von selbst. Übungen gibt es in 14 Sprachen und in Leichter Sprache, damit alle mitmachen können, auch Kinder, die erst Deutsch lernen.

So läuft eine Bewegungspause

Fünf Übungen, dazwischen kurze Pausen – zusammen rund drei Minuten.

1. Bewegungspause starten
Über den Link oben ist „Schule & Klasse“ schon gewählt: Fitness, Beweglichkeit, Gehirntraining und Atmung. Die Stärke stellst du unter „Anpassen“ ein.
2. Am Beamer groß zeigen
Mit dem Vollbild-Knopf füllt das Spiel den Bildschirm. Die Leertaste startet und pausiert, auf Wunsch liest eine Stimme die Übung vor.
3. Kurze Pause, dann weiter
Nach jeder Übung kommt eine kurze Pause, dann geht es von selbst weiter. Nach einer anstrengenden Übung folgt eine ruhige.

Erprobt im Unterricht

„Das Angebot umfasst (Bewegungs-)Übungen, die schnell und unkompliziert in den Unterricht eingebaut werden können. Es stehen verschiedene Kategorien (Fitness, Atmung, Partnerübungen, Achtsamkeit, etc.) in mehreren Sprachen zur Verfügung.“
Bildungsdirektion Steiermark, Newsletter an alle steirischen Schulen, 2025

An der HLW Hartberg ist SpiFi seit dem Schuljahr 2024/25 im Einsatz: von der Aktivierung in der Küchenpraxis bis zum Vokabeltraining im Italienisch- und Englischunterricht. Die Übungen stammen von Physiotherapeut:innen, Atem- und Neurotrainer:innen.

Für Schulverbünde und Bildungsdirektionen gibt es SpiFi auch mit eigener Übungsauswahl: SpiFi für Organisationen.

Auch im Sprachunterricht

Die Klasse liest die Übung in der Zielsprache und macht sie dann. Das verbindet Bewegung mit Wortschatz, ganz ohne Vorbereitung. Direkt starten: Englisch · Italienisch · Spanisch · Französisch.

Für mehrsprachige Klassen gibt es die Übungen auch auf Türkisch, Bosnisch/Kroatisch/Serbisch, Rumänisch, Ukrainisch, Arabisch, Polnisch, Ungarisch, Slowenisch und Niederländisch sowie in Leichter Sprache. Für die Jüngsten: Würfel zum Ausdrucken.

Fragen aus dem Lehrerzimmer

Ab welcher Schulstufe?

Mit Lehrkraft am Beamer ab der Volksschule, selbstständig am eigenen Gerät ab der Mittelschule. Die Stärke „Leicht“ und die Leichte Sprache helfen beim Einstieg.

Welche Geräte braucht es?

Ein Beamer oder Whiteboard mit Browser reicht. Handys oder Laptops der Schüler:innen sind optional.

Braucht es ein Konto?

Nein. Niemand muss sich anmelden, auch nicht die Lehrkraft.

Was ist mit dem Datenschutz?

Keine Anmeldung, keine Kamera, keine Werbung. Das Spiel merkt sich auf dem Gerät nur Einstellungen wie Sprache und Darstellung – den Fortschritt nur, wenn jemand „Fortschritt merken“ einschaltet. Die Statistik zählt nur, was gespielt wird, nicht wer.

Bereit für die nächste Pause?

Ein Klick, und die Klasse bewegt sich drei Minuten lang.