Übung des Tages

Jeden Tag eine Übung für alle. Im Spiel wartet sie im ersten Wurf als goldener Würfel.

Klopfen & Kreisen

Setz oder stell dich aufrecht hin
Klopf mit der rechten Hand gleichmäßig auf deinen Oberschenkel und zeichne gleichzeitig mit der linken Hand Kreise in die Luft
Nach der Hälfte der Zeit die Hände tauschen. Profi-Variante: zwischendurch die Kreisrichtung wechseln.

10–60 Sekunden