Gehirntraining

Klopfen & Kreisen

10–60 Sekunden

Im Spiel entscheidet der Mengenwürfel, wie lange oder wie oft.

So geht’s

1. Setz oder stell dich aufrecht hin
2. Klopf mit der rechten Hand gleichmäßig auf deinen Oberschenkel und zeichne gleichzeitig mit der linken Hand Kreise in die Luft
3. Nach der Hälfte der Zeit die Hände tauschen. Profi-Variante: zwischendurch die Kreisrichtung wechseln.

Mach nur, was sich gut anfühlt. Bei Schmerzen oder Schwindel bitte aufhören.

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