Kloppen & cirkelen
10–60 seconden
In het spel bepaalt de hoeveelheidsdobbelsteen hoe lang of hoe vaak.
Zo werkt het
- Ga rechtop zitten of staan
- Klop met je rechterhand gelijkmatig op je bovenbeen en teken tegelijk met je linkerhand cirkels in de lucht
- Wissel halverwege de tijd van hand. Profversie: wissel tussendoor de draairichting van de cirkels.
Doe alleen wat goed voelt. Stop als je pijn hebt of duizelig wordt.