Hersentraining

Side Steps

20–120 seconden

In het spel bepaalt de hoeveelheidsdobbelsteen hoe lang of hoe vaak.

Zo doe je het: Side Steps

Zo werkt het

Stap voor stap: Side Steps
Download de coördinatiegrafiek via het info-icoon. Niveau 1: stap zijwaarts in de richting van de pijl. Niveau 2: volg de kleuren – rechterarm omhoog bij groen, linker bij blauw, allebei bij geel. Niveau 3: combineer beweging en kleuren.

Doe alleen wat goed voelt. Stop als je pijn hebt of duizelig wordt.

Deze oefening gooien Willekeurige oefening gooien