Cirkelen-kloppen
10–60 seconden of 5–20 herhalingen
In het spel bepaalt de hoeveelheidsdobbelsteen hoe lang of hoe vaak.
Zo werkt het
- Teken met één hand cirkels op je buik
- Pas als dat zonder problemen lukt: klop tegelijk met je andere hand zacht op je hoofd
- Lukt allebei goed? Wissel dan van hand!
Doe alleen wat goed voelt. Stop als je pijn hebt of duizelig wordt.
Deze oefening gooien Willekeurige oefening gooien
Meer informatie over ‘Cirkelen-kloppen’ (opent in een nieuw venster)