Übung des Tages

Jeden Tag eine Übung für alle. Im Spiel wartet sie im ersten Wurf als goldener Würfel.

Stresspunkt-Massage

Für Entspannung und Gelassenheit zwischendurch: Der Druckpunkt liegt genau in der Mitte deiner Handfläche
Drück ihn sanft mit dem Daumen der anderen Hand und massiere ihn in kleinen Kreisen
Nach der Hälfte der Zeit Hand wechseln.

20–120 Sekunden