Übung des Tages
Jeden Tag eine Übung für alle. Im Spiel wartet sie im ersten Wurf als goldener Würfel.
Ausfallschritte
- Mach aus dem Stand mit dem rechten Bein einen großen Schritt nach vorne
- Beug beide Knie, bis das hintere Knie knapp über dem Boden ist; das vordere Knie bleibt über dem Fuß
- Drück dich mit dem rechten Bein zurück in den Stand
- Wiederhole das Ganze mit dem anderen Bein.
20–60 Sekunden oder 4–40 Wiederholungen
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