Übung des Tages

Jeden Tag eine Übung für alle. Im Spiel wartet sie im ersten Wurf als goldener Würfel.

So geht’s: Anfersen

Anfersen

Lauf auf der Stelle und bring dabei die Fersen abwechselnd so schnell wie möglich zum Po.

20–60 Sekunden oder 10–50 Wiederholungen

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