Übung des Tages

Jeden Tag eine Übung für alle. Im Spiel wartet sie im ersten Wurf als goldener Würfel.

Motivations-Konfetti-Kanone

Streck beide Arme über den Kopf nach oben und mach Fäuste. Denk an etwas, das du schaffen möchtest, und stell dir vor, dass du es bereits geschafft hast
Zieh die Arme kraftvoll nach unten (wie bei einem Klimmzug) und sag laut: „JA!“
Wiederholen.

20–120 Sekunden