Kötélugrás
20–60 másodperc
A játékban a mennyiségkocka dönti el, mennyi ideig vagy hányszor.
Így csináld
Ugrálj kötéllel, amelyet mindkét kezeddel forgatsz – remek gyakorlat az állóképességért és a koordinációért. Nincs kéznél kötél? Akkor ugrálj kötél nélkül, és körözz a csuklóddal, mintha lenne.
Csak azt csináld, ami jólesik. Fájdalom vagy szédülés esetén hagyd abba.