Rustpunt
20–120 seconden
In het spel bepaalt de hoeveelheidsdobbelsteen hoe lang of hoe vaak.
Zo werkt het
- Open de stipgrafiek via het info-icoon
- Kijk naar de stip en houd je blik zo rustig als je kunt. Kijk niet weg
- Als je regelmatig oefent, kun je stap voor stap alle kleuren laten wegvallen.
Doe alleen wat goed voelt. Stop als je pijn hebt of duizelig wordt.
Deze oefening gooien Willekeurige oefening gooien