Ça me fait du bien
30–120 secondes
Dans le jeu, le dé des quantités décide combien de temps ou combien de fois.
Comment faire
Qu’est-ce qui te fait du bien ? Ça peut être une personne, un lieu, une activité ou une petite chose – comme de la musique ou une odeur. N’hésite pas à noter tes réponses. Essaie d’intégrer aujourd’hui au moins une de ces « choses » dans ton quotidien !
Ne fais que ce qui te fait du bien. Arrête en cas de douleur ou de vertige.