Feel IT! Essere grati
1–30 secondi
Nel gioco il dado delle quantità decide per quanto tempo o quante volte.
Come si fa
Metti la mano sul cuore e trova 10 cose, persone, animali… per cui provi gratitudine in questo momento. Sorridi se pensarci ti rende felice.
Fai solo ciò che ti fa stare bene. Fermati in caso di dolore o vertigini.