Feel IT! Вдячність
1–30 секунд
У грі другий кубик вирішує, як довго або скільки разів.
Як виконувати
Поклади долоню на серце й знайди 10 речей, людей, тварин… — усе, за що ти зараз відчуваєш вдячність. Усміхнися, якщо думати про це тобі радісно.
Роби лише те, від чого тобі добре. Якщо відчуваєш біль або запаморочення, будь ласка, зупинись.
Кинути кубик для цієї вправи Кинути кубик для випадкової вправи