Сповільнений рух
20–120 секунд
У грі другий кубик вирішує, як довго або скільки разів.
Як виконувати
Сядь на підлогу й підведися якомога повільніше, як у сповільненому кіно. Усвідом кожну дрібницю своїх рухів.
Роби лише те, від чого тобі добре. Якщо відчуваєш біль або запаморочення, будь ласка, зупинись.
Кинути кубик для цієї вправи Кинути кубик для випадкової вправи