Počasni posnetek
20–120 sekund
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Usedi se na tla in vstani v počasnem posnetku – čim počasneje. Zavedaj se vseh podrobnosti svojih gibov.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.