Jij hebt het in handen
30–120 seconden
In het spel bepaalt de hoeveelheidsdobbelsteen hoe lang of hoe vaak.
Zo werkt het
Maak het je gemakkelijk. Vraag jezelf af: wat kan ik vandaag positief beïnvloeden? Gedachten, gevoelens, beslissingen? Je hebt meer invloed dan je denkt. Schrijf je antwoorden gerust op.
Doe alleen wat goed voelt. Stop als je pijn hebt of duizelig wordt.