Du hast es in der Hand
30–120 Sekunden
Im Spiel entscheidet der Mengenwürfel, wie lange oder wie oft.
So geht’s
Mach's dir bequem. Frag dich: Was kann ich heute positiv beeinflussen? Gedanken, Gefühle, Entscheidungen? Du hast mehr Einfluss, als du denkst. Schreib dir deine Antworten gerne auf.
Mach nur, was sich gut anfühlt. Bei Schmerzen oder Schwindel bitte aufhören.