Vse je v tvojih rokah
30–120 sekund
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Udobno se namesti. Vprašaj se: Na kaj lahko danes pozitivno vplivam? Na misli, čustva, odločitve? Imaš več vpliva, kot misliš. Če želiš, si odgovore zapiši.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.