Dihaj energijo
30–120 sekund
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Udobno se namesti. Začuti svoj dih. Predstavljaj si, da vdihuješ skozi konice prstov. Energija, mir ali moč se pretakajo vate. Ob izdihu vse, kar te obremenjuje, zapusti tvoje telo.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.