Aparkat
20–60 saniye ya da 10–60 tekrar
Oyunda miktar zarı ne kadar süre ya da kaç kez yapacağına karar verir.
Nasıl yapılır
- Dik dur, dizlerin hafif bükülü, yumrukların çenenin önünde
- Sırayla sol ve sağ elinle aşağıdan yukarıya doğru yumruk at (yumruk atarken elinin üstü senden uzağa baksın)
- İnsanlara ve eşyalara yeterli mesafe bırak ;)
Sadece sana iyi gelen şeyleri yap. Ağrı veya baş dönmesi olursa dur.