Cross Knee Taps
20–120 секунд
У грі другий кубик вирішує, як довго або скільки разів.
Як виконувати
Завантаж графіку зі стрілками через значок (i) або намалюй свою. Рівень 1: стрілка вправо — права рука торкається лівого коліна, стрілка вліво — ліва рука торкається правого коліна. Рівень 2: зелений = стоїш, синій = присідаєш, жовтий = стаєш навшпиньки або стрибаєш. Рівень 3: поєднуй обидва.
Роби лише те, від чого тобі добре. Якщо відчуваєш біль або запаморочення, будь ласка, зупинись.
Кинути кубик для цієї вправи Кинути кубик для випадкової вправи