Turtle
30–90 segundos
En el juego, el dado de cantidad decide cuánto tiempo o cuántas veces.
Cómo se hace
Acuéstate boca arriba y levanta los brazos y las piernas del suelo; puedes doblar las rodillas. Ahora, como una tortuga sobre su caparazón, balancéate para girar una vez en círculo. Después, cambia de dirección.
Haz solo lo que te siente bien. Para si sientes dolor o mareo.