Rabbit Hops
10–60 segundos o 6–30 repeticiones
En el juego, el dado de cantidad decide cuánto tiempo o cuántas veces.
Cómo se hace
Empieza en sentadilla profunda, con las manos en el suelo. Salta hacia adelante con los dos pies a la vez, apoyándote un momento con las manos. Aterriza con suavidad, vuelve a la sentadilla y repite.
Haz solo lo que te siente bien. Para si sientes dolor o mareo.