Rabbit Hops
10–60 seconden of 6–30 herhalingen
In het spel bepaalt de hoeveelheidsdobbelsteen hoe lang of hoe vaak.
Zo werkt het
Begin in een diepe hurkzit, handen op de vloer. Spring met beide voeten tegelijk naar voren, je handen steunen even. Land zacht, terug in de hurkzit en herhaal.
Doe alleen wat goed voelt. Stop als je pijn hebt of duizelig wordt.