Rabbit Hops
10–60 de secunde sau 6–30 de repetări
În joc, al doilea zar hotărăște cât timp sau de câte ori.
Cum se face
Pornește dintr-o ghemuire adâncă, cu mâinile pe podea. Sari cu ambele picioare deodată în față, iar mâinile te sprijină scurt. Aterizează ușor, revino în ghemuire și repetă.
Fă doar ce îți face bine. Dacă simți durere sau amețeală, te rugăm să te oprești.
Dă cu zarul pentru acest exercițiu Dă cu zarul pentru un exercițiu la întâmplare