Allenamento cerebrale

Cross Knee Taps

20–120 secondi

Nel gioco il dado delle quantità decide per quanto tempo o quante volte.

Come si fa: Cross Knee Taps

Come si fa

Passo dopo passo: Cross Knee Taps
Scarica il grafico con le frecce tramite l’icona info o disegnane uno tuo. Livello 1: con la freccia verso destra la mano destra tocca il ginocchio sinistro, con la freccia verso sinistra la mano sinistra tocca il ginocchio destro. Livello 2: verde = stare in piedi, blu = accovacciarsi, giallo = salire sulle punte o saltare. Livello 3: combina le due cose.

Fai solo ciò che ti fa stare bene. Fermati in caso di dolore o vertigini.

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