Cross Knee Taps
20–120 secondes
Dans le jeu, le dé des quantités décide combien de temps ou combien de fois.
Comment faire
Télécharge le schéma de flèches via l’icône info ou dessine le tien. Niveau 1 : flèche vers la droite – ta main droite tape sur ton genou gauche ; flèche vers la gauche – ta main gauche tape sur ton genou droit. Niveau 2 : vert = rester debout, bleu = s’accroupir, jaune = monter sur la pointe des pieds ou sauter. Niveau 3 : combine les deux.
Ne fais que ce qui te fait du bien. Arrête en cas de douleur ou de vertige.