Poza moči in energije
20–120 sekund
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
- Stoj vzravnano, dvigni roke z odprtimi dlanmi in poglej navzgor
- Globoko vdihni in se napolni z energijo
- Zadrži položaj ter mirno in globoko dihaj naprej.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.