الأنف الحسّاس
30–120 ثانية
في اللعبة، يحدد نرد الكمية المدة أو عدد المرات.
طريقة الأداء
الانتباه بوعي تام إلى ما يلتقطه الأنف: ما الرائحة التي تشمّها الآن؟
يُرجى القيام فقط بما يريحك، والتوقف عند الشعور بألم أو دوار.
30–120 ثانية
في اللعبة، يحدد نرد الكمية المدة أو عدد المرات.
يُرجى القيام فقط بما يريحك، والتوقف عند الشعور بألم أو دوار.