Canon à confettis de motivation
20–120 secondes
Dans le jeu, le dé des quantités décide combien de temps ou combien de fois.
Comment faire
- Tends les deux bras au-dessus de la tête et serre les poings. Pense à quelque chose que tu veux réussir et imagine que tu l’as déjà réussi
- Tire les bras vers le bas avec force (comme pour une traction) et dis à voix haute : « OUI ! »
- Recommence.
Ne fais que ce qui te fait du bien. Arrête en cas de douleur ou de vertige.