Psst… écoute !
30–120 secondes
Dans le jeu, le dé des quantités décide combien de temps ou combien de fois.
Comment faire
Fais le silence total. Que peux-tu entendre ? Des bruits dehors, à l’intérieur – peut-être même en toi ? Écoute avec toute ton attention.
Ne fais que ce qui te fait du bien. Arrête en cas de douleur ou de vertige.