Psst... ascultă!
30–120 de secunde
În joc, al doilea zar hotărăște cât timp sau de câte ori.
Cum se face
Fă liniște deplină. Ce poți auzi? Zgomote afară, înăuntru – poate chiar în tine? Ascultă cu toată atenția.
Fă doar ce îți face bine. Dacă simți durere sau amețeală, te rugăm să te oprești.
Dă cu zarul pentru acest exercițiu Dă cu zarul pentru un exercițiu la întâmplare