Pst, poslušaj!
30–120 sekund
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
Bodi čisto tiho. Kaj lahko slišiš? Zvoke zunaj, znotraj – morda celo v sebi? Prisluhni z vso pozornostjo.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.