Psszt... figyelj!
30–120 másodperc
A játékban a mennyiségkocka dönti el, mennyi ideig vagy hányszor.
Így csináld
Légy egészen csendben. Mit hallasz? Hangokat kint, bent – talán még magadban is? Hallgatózz teljes figyelemmel.
Csak azt csináld, ami jólesik. Fájdalom vagy szédülés esetén hagyd abba.