صه... لنستمع!
30–120 ثانية
في اللعبة، يحدد نرد الكمية المدة أو عدد المرات.
طريقة الأداء
التزام الهدوء التام. ماذا تستطيع أن تسمع؟ أصواتًا في الخارج، في الداخل – وربما حتى في داخلك؟ الإصغاء بكامل الانتباه.
يُرجى القيام فقط بما يريحك، والتوقف عند الشعور بألم أو دوار.