Massaggio del punto antistress
20–120 secondi
Nel gioco il dado delle quantità decide per quanto tempo o quante volte.
Come si fa
- Per rilassarti e ritrovare la calma tra una cosa e l’altra: il punto di pressione si trova esattamente al centro del palmo
- Premilo delicatamente con il pollice dell’altra mano e massaggialo con piccoli cerchi
- A metà del tempo, cambia mano.
Fai solo ciò che ti fa stare bene. Fermati in caso di dolore o vertigini.