Feine Nase
30–120 Sekunden
Im Spiel entscheidet der Mengenwürfel, wie lange oder wie oft.
So geht’s
Nimm mit deiner Nase ganz bewusst wahr: Was riechst du gerade?
Mach nur, was sich gut anfühlt. Bei Schmerzen oder Schwindel bitte aufhören.
Jeden Tag eine neue Übung für deine Bewegungspause.
30–120 Sekunden
Im Spiel entscheidet der Mengenwürfel, wie lange oder wie oft.
Mach nur, was sich gut anfühlt. Bei Schmerzen oder Schwindel bitte aufhören.