Stresspuntmassage
20–120 seconden
In het spel bepaalt de hoeveelheidsdobbelsteen hoe lang of hoe vaak.
Zo werkt het
- Voor ontspanning en rust tussendoor: het drukpunt ligt precies in het midden van je handpalm
- Druk er zacht op met de duim van je andere hand en masseer het in kleine cirkeltjes
- Wissel halverwege van hand.
Doe alleen wat goed voelt. Stop als je pijn hebt of duizelig wordt.