Stresspunkt-Massage
20–120 Sekunden
Im Spiel entscheidet der Mengenwürfel, wie lange oder wie oft.
So geht’s
- Für Entspannung und Gelassenheit zwischendurch: Der Druckpunkt liegt genau in der Mitte deiner Handfläche
- Drück ihn sanft mit dem Daumen der anderen Hand und massiere ihn in kleinen Kreisen
- Nach der Hälfte der Zeit Hand wechseln.
Mach nur, was sich gut anfühlt. Bei Schmerzen oder Schwindel bitte aufhören.