Masaža protiv stresa
20–120 sekundi
U igri kocka s količinom odlučuje koliko dugo ili koliko puta.
Kako se radi
- Za opuštanje i mir u kratkoj pauzi: mjesto za pritisak nalazi se baš na sredini tvog dlana
- Nježno ga pritisni palcem druge ruke i masiraj malim kružnim pokretima
- Na pola vremena promijeni ruku.
Radi samo ono što ti je ugodno. Ako osjetiš bol ili vrtoglavicu, molim te, prestani.