Masaje del punto antiestrés
20–120 segundos
En el juego, el dado de cantidad decide cuánto tiempo o cuántas veces.
Cómo se hace
- Para relajarte y recuperar la calma en cualquier momento: el punto de presión está justo en el centro de la palma de tu mano
- Presiónalo suavemente con el pulgar de la otra mano y masajéalo con pequeños círculos
- A mitad de tiempo, cambia de mano.
Haz solo lo que te siente bien. Para si sientes dolor o mareo.