Massage du point anti-stress
20–120 secondes
Dans le jeu, le dé des quantités décide combien de temps ou combien de fois.
Comment faire
- Pour te détendre et retrouver ton calme entre deux activités : le point de pression se trouve exactement au centre de ta paume
- Appuie doucement dessus avec le pouce de l’autre main et masse-le en petits cercles
- À la moitié du temps, change de main.
Ne fais que ce qui te fait du bien. Arrête en cas de douleur ou de vertige.