Sii tu il regalo!
20–60 secondi
Nel gioco il dado delle quantità decide per quanto tempo o quante volte.
Come si fa
Pensa a 3 cose che farai oggi solo per TE (ad es. bere acqua, fare sport, ascoltare musica, leggere, fare una passeggiata). E poi FALLO! Prenditi del tempo per TE!
Fai solo ciò che ti fa stare bene. Fermati in caso di dolore o vertigini.