Зроби собі подарунок!
20–60 секунд
У грі другий кубик вирішує, як довго або скільки разів.
Як виконувати
Придумай 3 речі, які ти сьогодні зробиш лише для СЕБЕ (наприклад, випити води, позайматися спортом, послухати музику, почитати, піти на прогулянку). А тоді ЗРОБИ ЦЕ! Знайди час для СЕБЕ!
Роби лише те, від чого тобі добре. Якщо відчуваєш біль або запаморочення, будь ласка, зупинись.
Кинути кубик для цієї вправи Кинути кубик для випадкової вправи