Razteg jezika
20–120 sekund
V igri kocka za količino določi, kako dolgo ali kolikokrat.
Kako se izvede
- S čistim robčkom iz blaga ali papirja primi konico jezika in jo nežno povleci naprej
- Zadrži 10–15 sekund
- Ponovi 2–3-krat.
Delaj samo tisto, kar ti dobro dene. Če začutiš bolečino ali vrtoglavico, prenehaj.