Področje
Trening možganov
Krepi kognitivne sposobnosti s ciljanimi vajami.
Vse vaje iz področja „Trening možganov“ – vrzi kocko ali si eno izberi po svoje.
9 vajBrezplačno in brez prijave
Vse vaje iz področja „Trening možganov“
- Copy Me
Prek ikone za informacije zaženi video za vadbo (3 minute).
20–180 sekund
- Cross Knee Taps
Prenesi grafiko s puščicami prek ikone za informacije ali nariši svojo.
20–120 sekund
- Crossing Master
V vsako roko vzemi vrečko za žongliranje (ali majhno žogo, limono, par nogavic …) → Oba predmeta hkrati vrzi…
60–150 sekund 5–30 ponovitev
- Infinity Walk
Na tla položi dve oznaki (na primer limoni ali lončka) približno 2 m narazen → Hodi okoli njiju v enakomerni…
60–300 sekund 5–40 ponovitev
- Kroži in trkaj
Z eno roko riši kroge po trebuhu → Šele ko to gre brez težav: hkrati z drugo roko nežno trkaj po glavi → Ti…
10–60 sekund 5–20 ponovitev
- Razteg jezika
S čistim robčkom iz blaga ali papirja primi konico jezika in jo nežno povleci naprej → Zadrži 10–15 sekund →…
20–120 sekund
- Side Steps
Prek ikone za informacije prenesi grafiko za koordinacijo.
20–120 sekund
- Točka miru
Prek ikone za informacije odpri grafiko s točko → Glej v točko in pogled drži čim bolj pri miru.
20–120 sekund
- Trkaj in kroži
Vzravnano se usedi ali postavi → Z desno roko enakomerno trkaj po stegnu in hkrati z levo roko riši kroge v…
10–60 sekund