Categorie
Antrenament pentru creier
Stimulează abilitățile cognitive prin exerciții țintite.
Toate exercițiile din categoria „Antrenament pentru creier” – dă cu zarul pentru unul dintre ele sau alege tu unul.
Dă cu zarul în această categorie
9 exercițiiGratuit și fără cont
Toate exercițiile din „Antrenament pentru creier”
- Bate și rotește
Așază-te sau stai drept în picioare → Bate ritmic cu mâna dreaptă pe coapsă și, în același timp, desenează…
10–60 de secunde
- Copy Me
Pornește antrenamentul video (3 minute) prin iconița (i).
20–180 de secunde
- Cross Knee Taps
Descarcă graficul cu săgeți prin iconița (i) sau desenează-ți unul.
20–120 de secunde
- Crossing Master
Ia în fiecare mână câte un săculeț de jonglerie (sau o minge mică, o lămâie, o pereche de șosete …) →…
60–150 de secunde 5–30 de repetări
- Infinity Walk
Pune pe podea două repere (de exemplu lămâi sau pahare), la cam 2 m unul de altul → Mergi în jurul lor pe un…
60–300 de secunde 5–40 de repetări
- Întinderea limbii
Prinde vârful limbii cu o bucată de pânză curată sau cu un șervețel și trage-o ușor în față → Menține 10–15…
20–120 de secunde
- Punctul liniștii
Deschide graficul cu punctul prin iconița (i) → Privește punctul și ține-ți privirea cât de nemișcată poți.
20–120 de secunde
- Rotește și bate ușor
Desenează cu o mână cercuri pe burtă → Abia când îți iese fără probleme: bate ușor în același timp cu…
10–60 de secunde 5–20 de repetări
- Side Steps
Descarcă graficul de coordonare prin iconița (i).
20–120 de secunde