Područje
Trening mozga
Ciljanim vježbama jača misaone sposobnosti.
Sve vježbe iz područja „Trening mozga“ – baci kocke za jednu od njih ili izaberi onu koja ti se sviđa.
9 vježbiBesplatno i bez prijave
Sve vježbe iz područja „Trening mozga“
- Copy Me
Pokreni video za vježbanje preko info-ikone (3 minute).
20–180 sekundi
- Cross Knee Taps
Preuzmi grafiku sa strelicama preko info-ikone ili nacrtaj svoju.
20–120 sekundi
- Crossing Master
Uzmi u svaku ruku po jednu vrećicu za žongliranje (ili malu lopticu, limun, par čarapa …) → Baci obje…
60–150 sekundi 5–30 ponavljanja
- Infinity Walk
Stavi na pod dvije oznake (na primjer limune ili čaše), oko 2 m jednu od druge → Hodaj oko njih u…
60–300 sekundi 5–40 ponavljanja
- Istezanje jezika
Uhvati vrh jezika čistom krpicom ili maramicom i nježno ga povuci naprijed → Zadrži 10–15 sekundi → Ponovi…
20–120 sekundi
- Kruženje i tapšanje
Jednom rukom crtaj krugove po trbuhu → Tek kad to ide bez problema: drugom rukom istovremeno nježno tapši po…
10–60 sekundi 5–20 ponavljanja
- Side Steps
Preuzmi grafiku za koordinaciju preko info-ikone.
20–120 sekundi
- Tačka mira
Otvori grafiku s tačkom preko info-ikone → Gledaj u tačku i drži pogled što mirnije možeš.
20–120 sekundi
- Tapšanje i kruženje
Sjedni ili stani uspravno → Desnom rukom ravnomjerno tapši po bedru, a lijevom istovremeno crtaj krugove u…
10–60 sekundi